リカバリーウェアを日常的に着ていると、「普通のパジャマと同じように洗濯機で洗って大丈夫?」「毎日洗うと機能が落ちそう」と気になることがあります。特に就寝時に着るタイプは肌に触れる時間が長く、寝汗や皮脂も付くため、商品ごとの洗濯表示に目を通してから洗うことが基本です。
家庭の洗濯機で洗える商品は多いものの、乾燥機まで使えるとは限りません。ワークマンやコラントッテ、SIXPAD、VENEX、BAKUNE、ReDなどでは、洗濯ネットの使用や弱い水流、陰干しなどが案内され、タンブル乾燥を避ける商品もあります。
また、「リカバリーウェアは洗濯すると効果が落ちる?」という疑問もあります。これは商品ごとの機能素材や構造によって異なりますが、BAKUNE・VENEX・SIXPAD・ReDでは、機能素材を繊維や糸に練り込んだ商品について、通常の洗濯を繰り返しても機能が低下しない旨を公式に案内しています。ここでは洗濯方法、乾燥機、洗濯頻度、柔軟剤、ブランドごとの違いまで順番に紹介します。
リカバリーウェアは洗濯できる?まず洗濯表示を確認
結論からいうと、家庭で洗えるリカバリーウェアは多くあります。ただし、同じブランドでもシリーズや素材によって、洗濯機の水温・水流・乾燥方法などが変わることがあります。

洗う前に目を通したい洗濯表示
「リカバリーウェアだからこの方法で洗えばよい」という共通ルールはありません。
洗濯機へ入れる前に、洗濯処理・乾燥処理・漂白処理と、ネット使用などの付記を読み取ります。
洗濯前に読む場所と主な条件
| 項目 | 見る場所 | よくある指定 |
|---|---|---|
| 洗濯機 | 洗濯処理の表示 | 弱い・非常に弱い処理 |
| 洗濯ネット | タグや商品説明 | ネット使用 |
| 乾燥機 | タンブル乾燥表示 | 使用不可の商品が多い |
| 漂白剤 | 漂白表示 | 使用不可の商品が多い |
| 干し方 | 自然乾燥表示 | 日陰のつり干しなど |
リカバリーウェアの洗濯方法|ネット・水流・干し方を確認
商品に付いた洗濯表示を優先しつつ、主要ブランドの案内では洗濯ネットを使い、生地への負担を抑えて洗う方法が多く採用されています。洗濯前は、ネット→水流→洗剤→干し方の順でチェックすると抜けを防ぎやすくなります。

対策1 洗濯ネットに入れて摩擦を抑える
BAKUNE、VENEX、SIXPAD、ReD、ニトリなどでは、洗濯ネットを使うよう案内されている商品があります。
対策2 洗濯表示に合わせて弱い水流を選ぶ
洗濯機対応の商品でも、通常コースではなく「弱い」「非常に弱い」処理が指定されることがあります。
対策3 漂白剤や洗剤は商品ごとの指定に合わせる
汗やニオイが気になっても、漂白剤や蛍光増白剤入り洗剤を使えない商品があります。
対策4 洗濯後は放置せず形を整えて干す
濡れた状態で長く置くと、色移りや型崩れにつながる場合があります。
リカバリーウェアは乾燥機OK?乾燥機対応かはタグで確認
リカバリーウェアの洗濯で特に気を付けたいのが乾燥方法です。主要ブランドにはタンブル乾燥を禁止または推奨していない商品があるため、洗濯機で洗えることと乾燥機を使えることは分けて考える必要があります。

ケース1 家庭用乾燥機を使いたい場合
洗濯機で洗えることと、乾燥機まで使えることは別です。
ケース2 ドラム式洗濯乾燥機を使う場合
ドラム式という理由だけで使用不可になるわけではなく、洗濯工程と乾燥工程を分けて考えます。
ケース3 コインランドリーを使いたい場合
家庭用乾燥機が使えないウェアを、コインランドリーなら乾かせるとは限りません。
リカバリーウェアの洗濯頻度は?毎日洗濯して長く使うための見直し方
洗濯頻度に、すべてのリカバリーウェアで共通する回数はありません。素肌に直接着るか、インナーの上から着るか、汗の量や季節によって調整しながら、洗い方や乾かし方でも負担をかけすぎないことが大切です。

予防1 素肌に直接着るなら毎日の洗濯も選択肢
パジャマやインナーとして直接肌に触れる場合は、汗や皮脂が付きやすくなります。
予防2 インナーの上から着るなら状態に合わせて調整する
肌着やTシャツの上から着用している場合は、直接肌に触れる場合より汚れ方が緩やかなことがあります。
予防3 洗濯回数だけでなく洗い方による傷みも考える
機能素材が洗濯で低下しない商品でも、生地そのものは一般的な衣類と同じように摩耗します。
予防4 洗濯表示は切り取る前に残しておく
首元や脇のタグには、あとから必要になる洗濯条件が記載されています。
予防5 洗い替えがあると乾燥機に頼りにくい
朝に洗って夜までに乾かないと、乾燥機を使いたくなることがあります。
予防6 毛玉・伸び・型崩れも定期的にチェックする
機能が洗濯で低下しない商品でも、衣類としての生地や縫製は少しずつ変化します。
リカバリーウェアは洗濯すると効果が落ちる?
「何度も洗ったら特殊な成分が取れて、リカバリーウェアとしての機能が落ちるのでは?」と心配する人もいるでしょう。機能を持たせる仕組みは商品によって違うため、すべてのリカバリーウェアについて同じ答えにはできません。

現在紹介しているBAKUNE・VENEX・SIXPAD・ReDでは、機能素材を繊維や糸へ練り込む方式が採用され、洗濯による機能への影響も公式に説明されています。「機能素材が洗濯で失われるか」と「衣類として生地が傷むか」は分けて考えるのがポイントです。
BAKUNEは洗濯を繰り返しても機能は低下しない
TENTIALは、BAKUNEなどに使用する機能素材「SELFLAME®」について、生地表面への加工ではなく機能素材を繊維へ練り込んでいるため、洗濯を繰り返しても商品の機能は低下しないと案内しています。
ただし、生地そのものが傷まないという意味ではありません。洗濯ネットを使い、タグに合った水流で洗い、乾燥機を避けるなど、衣類として丁寧に扱う必要はあります。
VENEXはPHT繊維の機能が洗濯でなくならないと案内
VENEXでは、ナノプラチナなどの鉱物を繊維1本1本に練り込んだPHT繊維を使用しています。VENEX公式FAQでは、洗濯を繰り返してもPHT繊維の機能がなくなることはないと説明されています。
一方、衣料品としての劣化は使用頻度やお手入れ方法によって変わります。機能が続くことと、生地が新品同様の状態を保つことは別として考えましょう。
SIXPADも洗濯による機能低下はないと案内
SIXPADのリカバリーウェアは、天然鉱石を原料とした非金属の高純度セラミックスを糸へ練り込んでいます。SIXPAD公式サイトでは、洗濯によって機能が低下することはないと案内しています。
ただし、通常の衣類と同じように生地自体の劣化は起こります。機能の持続と生地の寿命を同じものとして扱わないことが大切です。
ReDも鉱石を糸に練り込んだ構造
ReDも、鉱石を糸に練り込んでいるため、洗濯によって機能が低下することはないと公式に説明しています。
こちらも通常の生地と同様に衣類としての劣化はあります。機能低下を心配して洗濯そのものを避けるより、メーカー指定に沿ってお手入れするほうが使い続けやすいでしょう。
ブランド別|リカバリーウェアの洗濯方法を確認
ここからは、ワークマン、コラントッテ、SIXPAD、VENEX、BAKUNE、ReD、ニトリの洗濯条件をまとめます。柔軟剤や水温、タンブル乾燥などはブランド間だけでなくシリーズ間でも差があるため、代表的な公式案内と手元のタグを照らし合わせてください。

特に、柔軟剤・乾燥機・洗濯時の水温は一律に決めないことが大切です。
| ブランド | 洗濯時の主な案内 | 乾燥機 |
|---|---|---|
| ワークマン | 非常に弱い洗濯など商品別に表示 | タンブル乾燥禁止の商品あり |
| コラントッテ | ネット使用・弱い洗濯など商品別に表示 | 掲載商品はタンブル乾燥禁止 |
| SIXPAD | 30℃まで・ネット・非常に弱い洗濯 | タンブル乾燥不可 |
| VENEX | ネット使用・陰干し・柔軟剤使用可 | 使用を避ける |
| BAKUNE | ネット使用・水流は商品タグを基準 | 非推奨 |
| ReD | 30℃まで・ネット・非常に弱い洗濯 | タンブル乾燥不可 |
| ニトリ | NミラクDRYは洗濯機OK・ネット使用の商品あり | 商品表示を基準 |
表は代表的な商品や公式案内をまとめたものです。実際に洗う際は、購入したウェアの洗濯表示を優先してください。
柔軟剤は商品ごとの指定に従う
リカバリーウェアの柔軟剤については、「すべて使用できる」「すべて禁止」と一律には決められません。
VENEXでは現在、柔軟剤を使用できると公式に案内しています。以前は柔軟剤による影響を考慮して使用を控える案内だったものの、2019年6月の洗濯試験で問題がないことを確かめ、過去の商品を含めて使用可能としています。
ほかのブランドで柔軟剤について明確な記載が見つからない場合は、品質表示やメーカーFAQまでたどってから使うと安心です。「リカバリーウェアだから全部NG」と決めつける必要はありません。
コラントッテのリカバリーウェアの洗濯方法
コラントッテの「RESNO MAGNE リカバリーシャツ ロング」は、洗濯ネットを使い、40℃を限度とした非常に弱い洗濯に対応しています。
蛍光増白剤配合洗剤や漂白剤を避け、濡れたまま放置せず、形を整えて陰干しします。タンブル乾燥も禁止です。別シリーズでは30℃を上限とする商品もあるため、ブランド名だけで水温を決めないようにしてください。
ワークマンのリカバリーウェアの洗濯方法
ワークマンのメディヒールにも、それぞれ洗濯条件が表示されています。現在紹介している「メディヒール ルームハーフパンツ」では、40℃までの非常に弱い洗濯に対応し、漂白剤とタンブル乾燥は禁止、日陰でのつり干しが指定されています。
別の商品では水温などが変わる場合があるため、購入したメディヒールのタグに従って洗います。
SIXPADのリカバリーウェアの洗濯方法
SIXPADでは、液温30℃を限度として洗濯ネットへ入れ、洗濯機で非常に弱い処理を行うよう案内されています。
濡れた状態での放置や浸け置きを避け、蛍光増白剤入り洗剤と塩素系・酸素系漂白剤は使用しません。乾燥は日陰のつり干しで、タンブル乾燥とドライクリーニングも避ける指定です。
VENEX・ベネクスのリカバリーウェアの洗濯方法
VENEXは、洗濯機を使う場合は洗濯ネットへ入れるよう案内しています。干すときは陰干しとし、乾燥機・漂白剤は避けます。
柔軟剤は使用可能です。また、濃色の商品では色移りが起こる場合があるため、着用前に一度単品で手洗いする方法も公式FAQで案内されています。
BAKUNEのリカバリーウェアの洗濯方法
BAKUNEは市販の洗濯ネットへ入れて洗います。すすぎ回数や水流の強さは、各製品の洗濯表示タグまたは同梱シールに合わせます。
乾燥機は生地の傷みにつながる可能性があるため推奨されておらず、コインランドリーなどの乾燥機も控えるよう案内されています。洗濯後は陰干しが基本です。
ReD・レッドのリカバリーウェアの洗濯方法
ReDでは、紹介している商品について液温30℃を限度とし、洗濯ネットへ入れて非常に弱い処理を行うよう案内されています。
濃色はほかの衣類と分け、濡れた状態での放置や浸け置きを避けます。蛍光増白剤入り洗剤と漂白剤を使わず、日陰でつり干しし、タンブル乾燥も避ける指定です。
ニトリのリカバリーウェアの洗濯方法
ニトリのNミラクDRYでは、洗濯機OK・洗濯ネット使用と案内されている商品があります。ルームパンツやTシャツなどで採用されています。
乾燥方法を含む細かな条件は、購入した商品の洗濯表示を基準にしてください。
まとめ|リカバリーウェアは洗濯表示を基準に洗う

参考・出典
記事内で確認・参照した主な情報源です。
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確認30℃までの非常に弱い洗濯、洗濯ネット、洗剤・漂白剤、陰干し、タンブル乾燥、洗濯による機能低下
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確認洗濯ネット、蛍光増白剤、タンブル乾燥、洗濯による機能低下と生地劣化
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確認40℃までの非常に弱い洗濯、洗濯ネット、漂白剤、蛍光増白剤、陰干し、タンブル乾燥
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確認40℃までの非常に弱い洗濯、漂白剤禁止、タンブル乾燥禁止、日陰つり干し
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確認NミラクDRYの洗濯機対応と洗濯ネット使用
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確認洗濯ネット、洗濯強度、乾燥機、陰干し、毛玉、コインランドリー乾燥機
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確認直接肌に触れるウェアは毎日、それ以外は3~5回着用後という洗濯頻度の目安とSELFLAME®の案内
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確認SELFLAME®を繊維へ練り込む構造と洗濯による機能低下
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確認洗濯ネット、陰干し、乾燥機、漂白剤、柔軟剤、濃色商品の色移り
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確認PHT繊維と洗濯による機能低下、柔軟剤の使用可否
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確認洗濯・乾燥などの表示記号、洗濯ネット使用などの付記用語
















