【2026年】一般医療機器のリカバリーウェアおすすめ8選｜ワークマン・BAKUNE・ReDなどを比較

2026年9月21日

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リカバリーウェアには、数千円で上下をそろえられるお手頃なものから、3万円を超えるものまであります。長袖・半袖、前開きパジャマ、Tシャツ型など形もさまざまで、一般医療機器を条件に絞っても候補は一つではありません。

とくに迷いやすいのが、ワークマンやニトリの安いリカバリーウェアと、BAKUNE・ReD・VENEX・SIXPADなどの違いです。「一般医療機器ならどれがいい？」「人気ランキング上位を選べばいい？」「メンズ・レディースでおすすめは変わる？」「本当に効果があるの？」と気になる人もいるでしょう。

今回は、一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出されている商品の中から、価格帯や形、着用シーンが異なる8商品を比較します。パジャマとして毎晩着たい人、できるだけ安く試したい人、夏に半袖で着たい人など、自分が重視する条件から探してみてください。

一般医療機器のリカバリーウェア選びで迷っている人へ

一般医療機器のリカバリーウェアは、価格、半袖・長袖、上下セット・単品、素材、サイズ展開などに違いがあります。
この記事では特徴の異なる8商品を取り上げ、予算や着る場面に合うものを探せます。

こんなことで迷っていませんか？

安い一般医療機器のリカバリーウェアはある？

ワークマン・ニトリ・AOKIなど、1万円以内で購入できる候補と価格差が分かります。

一般医療機器なら高い商品のほうがいい？

価格差と、素材・形・サイズ・着用シーンの違いを分けて考えられます。

寝るときのパジャマとして使うならどれ？

ReD・SIXPAD・BAKUNEなど、睡眠時に使うときの形や素材の違いを紹介します。

半袖と長袖はどちらがいい？

夏向けの半袖と長袖・ロングパンツを、季節や着用シーンに合わせて考えられます。

補足掲載順は絶対的な性能順位ではありません。一般医療機器としての届出を前提に、価格、形、素材、サイズ、着用シーンの違いから紹介しています。

一般医療機器のリカバリーウェアおすすめ8選を一覧で比較

今回の8商品は、一般医療機器として届出されていることを前提に、価格、形状、サイズ、季節、パジャマとしての使い勝手に違いが出るものを選んでいます。

価格がかなり違うけど、高い商品から選んだほうがいいのかな？

価格差だけで決めなくても大丈夫だよ。上下セットか単品か、寝るときに着るのかなど、まず使い方を整理してみてね。

商品	参考価格	商品構成	向いている人
ワークマン MEDIHEAL	3,800円（長袖1,900円＋ロングパンツ1,900円）	長袖クルーネック＋ロングパンツ	一般医療機器のリカバリーウェアを安く試したい人／上下を4,000円前後に収めたい人／パイル生地のルームウェアが好きな人
ニトリ Nミラク	3,980円（長袖Tシャツ1,990円＋ロングパンツ1,990円）	長袖Tシャツ＋ロングパンツ	安いリカバリーウェアを探している人／綿混素材が好みの人／季節に合わせて同シリーズ内で着方を変えたい人
AOKI RECOVERY CARE＋	8,990円	長袖トップス＋ロングパンツ上下セット	1万円以内の上下セットを探している人／綿混素材を選びたい人／ゆったりしたホームウェアが好みの人
リライブシャツコア	13,200円	半袖Tシャツ単品	夏に半袖で着たい人／上下セットではなくトップス単品から試したい人／Tシャツ型を選びたい人
ReD ぐっすりパジャマ	15,400円	プルオーバー長袖＋ジョガーパンツ上下セット	2万円以内で睡眠用リカバリーウェアを探している人／吸水速乾性を重視する人／ゆったりしたプルオーバー型が好きな人
SIXPAD Recovery Wear Sleep	24,552円（確認時の公式セール価格）	長袖パジャマトップ＋ロングパンツ上下セット	肌ざわりを重視する人／ストレッチ性のあるパジャマを選びたい人／S〜LLの中からサイズを選びたい人
BAKUNE Pajamas Dry	26,840円	前開き長袖シャツ＋ロングパンツ上下セット	前開きパジャマが好きな人／TENTIALの一般医療機器を選びたい人／XS〜XLの中から選びたい人
VENEX スタンダードドライ＋	36,300円	長袖クルーネック＋ジョガーパンツ上下セット	日本製を重視する人／VENEXの定番シリーズを選びたい人／価格より素材や仕立てを重視する人

商品	素材	サイズ
ワークマン MEDIHEAL	ポリエステル100％	M・L・LL・3L
ニトリ Nミラク	ポリエステル82％・綿18％	M・L・LL
AOKI RECOVERY CARE＋	ポリエステル75％・綿25％	S・M・L・LL・3L
リライブシャツコア	ポリエステル100％	SS・S・M・L・LL・3L
ReD ぐっすりパジャマ	ポリエステル68％・レーヨン23％・ポリウレタン9％	S・M・L・LL（カラーにより特別サイズあり）
SIXPAD Recovery Wear Sleep	レーヨン63％・ポリエステル29％・ポリウレタン8％	S・M・L・LL
BAKUNE Pajamas Dry	ポリエステル100％	XS・S・M・L・XL
VENEX スタンダードドライ＋	ポリエステル90％・ポリウレタン10％	M・L・XL・XXL

商品	形	主な用途	特徴
ワークマン MEDIHEAL	長袖クルーネック＋ロングパンツ	オールシーズン・ルームウェア	一般医療機器のMEDIHEALシリーズ。ソフトなパイル生地のルームウェア。
ニトリ Nミラク	長袖Tシャツ＋ロングパンツ	長袖ルームウェア	一般医療機器のNミラク。抗菌防臭・静電気防止加工を備え、洗濯機に対応。
AOKI RECOVERY CARE＋	長袖トップス＋ロングパンツ上下セット	オールシーズンタイプ・ホーム＆スリープウェア	WEB限定の男女兼用ホーム＆スリープウェア。洗濯機可・ストレッチ性あり。
リライブシャツコア	半袖Tシャツ単品	半袖・日常着／ルームウェア	セラミックを練り込んだポリエステル生地を採用した半袖Tシャツ。
ReD ぐっすりパジャマ	プルオーバー長袖＋ジョガーパンツ上下セット	睡眠時・ルームウェア	ゆったりしたシルエットと吸水速乾性を備えた睡眠向けパジャマ。
SIXPAD Recovery Wear Sleep	長袖パジャマトップ＋ロングパンツ上下セット	睡眠時・ルームウェア	睡眠時と自宅での使用を想定した、なめらかで伸縮性のあるパジャマタイプ。
BAKUNE Pajamas Dry	前開き長袖シャツ＋ロングパンツ上下セット	睡眠時・パジャマ	前開きシャツとロングパンツを組み合わせた一般医療機器のパジャマ。
VENEX スタンダードドライ＋	長袖クルーネック＋ジョガーパンツ上下セット	睡眠時・おうち時間	日本製のスタンダードドライ＋シリーズ。クルーネックとジョガーパンツの上下セット。

一般医療機器のリカバリーウェアとは？効果・科学的根拠・仕組みを確認

「一般医療機器」と表示されていると、国が一商品ずつ効果を審査して認定しているように感じるかもしれません。ここでは、「届出」と「承認・認証」を同じものとして考えないことがポイントです。

一般医療機器って、国が効果を確認して認定した商品という意味じゃないの？

一般医療機器は届出制なの。届出前に必要な評価と、PMDAが個別に審査する制度かどうかは分けて考えると理解しやすいよ。

一般医療機器はクラスIで「認定」ではなく届出

一般医療機器は、医療機器のうち、不具合が起きても人体へのリスクが極めて低いと考えられるクラスIに分類されます。

製造販売するにはPMDAへ製造販売届書を提出する必要がありますが、PMDAは提出された届書自体を審査しないと案内しています。詳しくはPMDA「製造販売届に関する手続き」で確認できます。

そのため、「国が一つひとつのリカバリーウェアを審査して一般医療機器に認定した」という理解は正確ではありません。商品ページでは「一般医療機器」の表記とあわせて、一般的名称や医療機器製造販売届出番号も押さえておくと制度上の位置づけを把握できます。

遠赤外線を利用して血行促進を図る仕組み

今回紹介している商品は、一般的名称「家庭用遠赤外線血行促進用衣」に該当します。

商品によって機能性素材の名称や繊維は異なりますが、身体から発せられる遠赤外線を利用する仕組みが採用されています。たとえば、ワークマンはセラミックスを練り込んだ繊維、AOKIは高純度セラミックを用いた繊維を使用しています。

ブランドごとに独自素材の名称は違いますが、それだけを根拠に商品の優劣を決めることはできません。

科学的根拠は「届出」と「評価試験」を分けて考える

一般医療機器が届出制だからといって、何の評価も行わず届け出られるわけではありません。

厚生労働省の「家庭用遠赤外線血行促進用衣」に関するQ&Aでは、届出前に自主基準に基づく評価を行い、その適合性を示す根拠を文書化することが前提とされています。

さらに、血流量の変化に関する評価試験を行い、定められた基準値を満たすことを確かめたうえで、得られたデータから疲労や筋肉のこりなどへの効果を専門家が適切に評価する必要があるとされています。

つまり、「届出だから科学的な評価は不要」でもなく、「PMDAが各商品の効果を個別に審査・承認している」でもありません。科学的根拠が気になる場合は、制度上求められる評価と、メーカー独自の研究や試験を切り分けて考える必要があります。

表示できる効果には範囲がある

厚生労働省は、家庭用遠赤外線血行促進用衣の使用目的・効果について、遠赤外線の血行促進作用による血行促進、筋肉のこり改善、疲労の回復・改善、筋肉の疲れの軽減などを記載例として示しています。

一方で、腰痛や筋肉痛、生理痛、神経痛、むくみ、冷え性などの改善を、家庭用遠赤外線血行促進用衣として表示できる効果として扱うことは認められていません。

もちろん、不眠を治療したり、「着れば必ずぐっすり眠れる」と保証したりする商品でもありません。睡眠や身体の不調が続いている場合は、リカバリーウェアだけで対処しようとせず、必要に応じて医療機関へ相談してください。

半袖でも一般医療機器として届出できる

今回の8選には、半袖のリライブシャツコアも入っています。

家庭用遠赤外線血行促進用衣は長袖だけが対象ではありません。厚生労働省のQ&Aでは、長袖シャツ・長ズボンのほか、半袖シャツ・半ズボンも対象となり得ることが示されています。

ただし、半袖シャツは少なくとも上腕部、半ズボンは少なくとも大腿部を覆うなどの条件があります。「半袖だから一般医療機器ではない」というわけではありません。

一般医療機器と管理医療機器は「効果の強さ」の違いではない

一般医療機器はクラスIです。一方、管理医療機器はクラスIIにあたり、認証基準があるものでは第三者認証など、製造販売に必要な手続きが異なります。

これは主に医療機器としてのリスクに応じた分類であり、「管理医療機器のほうが一般医療機器より効果が強い」という順位付けではありません。

リカバリーウェアを比べる際は、医療機器のクラスだけで商品を決めず、使用目的や素材、着心地、サイズ、価格も含めて考えてください。

一般医療機器のリカバリーウェアの選び方

一般医療機器に絞っても価格差は大きく、ブランドだけで決めようとすると迷いやすくなります。予算・着る時間・季節・サイズの順に条件を整理すると、自分に必要なタイプが見えてきます。

種類が多いと、どこから比べればいいのか迷うなあ。

最初に予算と着る場面を決めるといいよ。そのあとで素材やサイズを照らし合わせると、自分に必要な条件が見えてくるの。

安い・お手頃・コスパ重視ならワークマン・ニトリ・AOKIを比較する

安い一般医療機器を探しているなら、まず候補になるのがワークマン、ニトリ、AOKIです。

ワークマンは長袖とロングパンツを合わせて3,800円、ニトリは3,980円、AOKIは長袖・ロングパンツの上下セットが8,990円です。

価格を最優先するならワークマン。ニトリはメンズ・レディースや半袖など商品展開の広さがあり、AOKIは1万円以内で上下セットをまとめて購入できます。それぞれ強みが違います。

コスパは単純に「一番安い商品」という意味ではありません。寝るときの着心地や季節、お手入れのしやすさまで含めて、自分が日常で使い続けられるかまで考えてみてください。

パジャマとして使うなら形と寝返りのしやすさを見る

リカバリーウェアを寝るときに使うなら、医療機器としての位置づけとは別に、パジャマとしての形も重要です。

前開きが好きならBAKUNE Pajamas Dry、プルオーバー型ならReDが候補になります。SIXPAD Recovery Wear Sleepには、前開きのパジャマタイプも用意されています。

肩や腰回りに窮屈さがないか、寝返りしたときに生地が引っ張られにくいかなど、普段パジャマを選ぶときと同じ感覚も大切です。

メンズ・レディースや大きいサイズは実寸まで見る

リカバリーウェアには男女兼用の商品が多くあります。

ワークマンのMEDIHEAL ルームパイルはM〜3L、AOKIはS〜3L、リライブシャツコアはSS〜3Lです。ReDは基本のS〜LLに加え、カラーによって特別サイズが用意されています。

ニトリはメンズ・レディースを分けたNミラクも展開しています。男女兼用では、普段のサイズ表記だけで決めず、着丈・身幅・袖丈・股下まで実寸を合わせておくと安心です。

夏用なら半袖や吸水速乾素材を選ぶ

夏のリカバリーウェアは、暑さが気になりにくい形から考えてみましょう。

リライブシャツコアは半袖Tシャツで、ニトリやAOKI、SIXPADなどにも半袖や短い丈の商品があります。ReDは吸水速乾性のある生地を採用しています。

長袖のほうが必ず優れているわけではありません。必要な基準を満たして一般医療機器として届出されている半袖商品もあるため、気温や着用時間に合わせて丈を変える方法もあります。

洗濯方法と乾燥機の可否を確認する

毎日のパジャマや部屋着として使うなら、お手入れ方法も見逃せません。

ワークマンのMEDIHEAL ルームパイルやニトリのNミラク、AOKI RECOVERY CARE＋は洗濯機に対応していますが、商品によって洗濯ネットの使用やタンブル乾燥不可などの条件があります。

普段から乾燥機を使っている家庭なら、洗濯機で洗えるかどうかに加えて、乾燥方法まで購入前に押さえておくと扱いやすさを想像できます。

店舗・Amazon・楽天など購入先も確認する

「リカバリーウェアはどこで売ってる？」と迷う場合は、ブランドごとの販売経路も違います。

ワークマンやニトリは実店舗と公式通販があり、BAKUNE・VENEX・SIXPAD・ReDなども公式オンラインストアがあります。商品によってはAmazonや楽天市場でも探せます。

通販では半袖・長袖、単品・上下セット、旧モデルなどが同じ検索結果に並ぶことがあります。購入先へ移動したら、袖丈や上下構成まで商品ページ上で照合するようにしてください。

一般医療機器のリカバリーウェアの口コミ・デメリット

おすすめ商品を比べるときは、良い口コミに偏らず、購入後に気になりやすい点にも目を向けておきたいところです。口コミは効果の体感より、サイズや生地、扱いやすさまで読むと実用的な判断材料になります。

口コミで「よく眠れた」と書いてあれば、それを基準に選んでもいいのかな？

睡眠や疲れの感じ方には個人差があるよ。サイズ感や暑さ、洗いやすさなど、毎日使ううえで気になる部分も参考にしてみてね。

口コミの「効果があった・なかった」だけで決めない

リカバリーウェアの口コミでは、「疲れ方が違った」「よく眠れた」といった体感が目につくことがあります。

ただし、疲労感や睡眠の感じ方は、その日の運動量、睡眠時間、室温、体調などにも左右されます。利用者の感想を、そのまま全員に共通する効果として受け取らないことが大切です。

むしろ購入前に役立ちやすいのは、サイズ感、生地の厚み、肌ざわり、寝返りしたときの動きやすさ、洗濯後の状態など、日常での使い勝手に関する感想です。

価格差が大きい

一般医療機器のリカバリーウェアは、価格帯が広いのも特徴です。

今回比較する商品だけでも、上下3,800円のワークマンから36,300円のVENEXまで差があります。

高価な商品では素材、デザイン、サイズ展開、国内生産などに違いがあります。ただし、「価格が高いほど一般医療機器としての効果が強い」とは判断できません。予算の上限を先に決めておくと、見るべき商品を整理できます。

暑さやサイズが合わないと着続けにくい

リカバリーウェアは着用して使う商品なので、毎日無理なく着られるかも重要です。

暑がりの人が厚手の長袖を選んだり、ゆったり着ようとして大きすぎるサイズを選んだりすると、パジャマとして使いにくくなることがあります。

夏は半袖や吸水速乾タイプ、気温が下がる時期は長袖というように、季節ごとに着る商品を変えるのも一つの方法です。

一般医療機器でも睡眠や病気の治療を保証するものではない

「リカバリーウェア」という名前から、着れば疲れが完全に取れる、睡眠の悩みが解消されると期待しすぎないことも大切です。

家庭用遠赤外線血行促進用衣として表示できる効果には範囲があり、腰痛、冷え性、むくみなどの改善を一般医療機器としてうたえるわけではありません。

リカバリーウェアは、睡眠時間を確保したり、病気を治療したりする代わりになるものではありません。

目的別に選ぶならどのリカバリーウェアがおすすめ？

8商品から迷ったら、人気ランキングの順位より、自分が優先する条件を先に決めると商品ごとの違いが見えてきます。

結局、どれが一番いいのか決めきれないな。

全員に同じ一着が合うわけではないよ。価格、半袖・長袖、パジャマとしての形など、自分が外せない条件から考えてみてね。

ワークマン MEDIHEALは、上下3,800円。一般医療機器のリカバリーウェアを初めて試すときにも手を出しやすく、まず費用を抑えたい人の候補になります。

ニトリ Nミラクは3,980円で上下をそろえられます。メンズ・レディースに分かれ、長袖や半袖など商品展開も広いため、季節や着方に合わせて選択肢を持ちたい人に向いています。

上下セットを1万円以内に収めたい場合はAOKI RECOVERY CARE＋。トップスとパンツを別々に探さず、そのままセットで購入できます。

長袖パジャマでは暑い時期なら、リライブシャツコアという選択肢もあります。今回の8商品の中では唯一、代表商品が半袖Tシャツ単品です。

ReDは15,400円で、低価格帯と2万円台後半の商品との中間に位置します。睡眠用パジャマとして形や吸水速乾性も重視したい場合に検討しやすい商品です。

SIXPAD Recovery Wear Sleepは、なめらかな生地や伸縮性が特徴です。毎晩着るものだからこそ肌ざわりを重視したい人なら候補に入ります。

BAKUNE Pajamas Dryはボタン付きの前開きタイプ。Tシャツ型より一般的なパジャマに近い形を好む人に合います。

VENEX スタンダードドライ＋は36,300円と今回の中では高めですが、日本製や定番シリーズに魅力を感じる人なら比較対象になります。

一般医療機器のおすすめランキングを探している場合も、「何位か」より、自分が毎日着る場面に条件が合っているかを基準にすると判断しやすくなります。

一般医療機器のリカバリーウェアおすすめ8選まとめ

一般医療機器のリカバリーウェアは、同じ「家庭用遠赤外線血行促進用衣」でも価格や形、素材、サイズ展開が大きく異なります。一般医療機器という表示だけで決めず、日常で着続けられる条件まで考えることが大切です。

この記事のポイント

安さ重視

ワークマンは上下3,800円、ニトリは3,980円でそろえられ、低価格帯から試せます。

1万円以内の上下セット

AOKI RECOVERY CARE＋は長袖・ロングパンツの上下セットを8,990円で購入できます。

半袖から試す

リライブシャツコアは半袖Tシャツ単品で、長袖パジャマとは違う使い方ができます。

睡眠用パジャマ

ReD・SIXPAD・BAKUNEは、パジャマとしての形や素材にそれぞれ特徴があります。

日本製を重視

VENEX スタンダードドライ＋は日本製の長袖上下セットです。

一般医療機器の意味

一般医療機器はクラスIの届出制で、PMDAが個々の届書を審査する制度ではありません。

科学的根拠の見方

家庭用遠赤外線血行促進用衣では、自主基準に沿った評価や血流量変化の試験などが求められています。

商品選び

価格、半袖・長袖、上下構成、素材、サイズ、洗濯方法を自分の使い方と照らし合わせて考えます。

口コミの見方

睡眠や疲労の体感に加え、サイズ感、生地、暑さ、お手入れのしやすさも判断材料になります。

効果の範囲

一般医療機器であっても、不眠や腰痛などの治療を保証する商品ではありません。

初めて選ぶなら、まず予算と着る場面を決め、そのあとに半袖・長袖、素材、サイズを照らし合わせてみてください。一般医療機器という共通条件の中でも、毎日無理なく着られる商品を基準にすると自分に合う一着を探しやすくなります。

一般医療機器だけで決めるんじゃなくて、普段のパジャマと同じように考えればいいんだね。

そうだよ。まず予算と着る場面を決めて、形や素材、サイズを照らし合わせると、自分に合う一着を探しやすくなるよ。

参考・出典

記事内で確認・参照した主な情報源です。

商品公式情報10件

ワークマン公式オンラインストア

メディヒール(R)ルームパイル長袖クルーネック

確認価格、素材、サイズ、一般医療機器の届出情報を確認
ワークマン公式オンラインストア

メディヒール(R)ルームパイルロングパンツ

確認価格、素材、サイズ、洗濯方法、一般医療機器の届出情報を確認
ニトリネット

MENS 着るだけで疲労回復リカバリーウェア長袖Tシャツ(Nミラク)

確認素材、サイズ、洗濯方法、一般医療機器の届出情報を確認
ニトリネット

MENS 着るだけで疲労回復リカバリーウェアルームパンツロング丈(Nミラク)

確認素材、サイズ、洗濯方法、一般医療機器の届出情報を確認
AOKI公式通販

RECOVERY CARE＋オールシーズンタイプ上下セット

確認素材、サイズ、形状、洗濯方法、一般医療機器の届出情報を確認
リライブシャツ公式オンラインショップ

リライブシャツコア

確認価格、素材、サイズ、半袖形状、一般医療機器の届出情報を確認
ReD公式オンラインストア

ぐっすりパジャマベーシックプルオーバー長袖＆ジョガーパンツセット

確認価格、素材、サイズ、吸水速乾性、一般医療機器の商品情報を確認
SIXPAD公式サイト

リカバリーウェアスリープパジャマ上下セット

確認価格、素材、サイズ、ストレッチ性、吸水速乾性、一般医療機器の届出情報を確認
TENTIAL公式オンラインストア

BAKUNE Pajamas Dry 上下セット（長袖シャツ・ロングパンツ）

確認価格、サイズ、形状、一般医療機器の届出情報を確認
VENEX公式オンラインストア

スタンダードドライ＋ロングスリーブクルーネックジョガーパンツ上下セットメンズ

確認価格、素材、サイズ、日本製、一般医療機器の届出情報を確認

公的機関・専門機関2件

独立行政法人医薬品医療機器総合機構（PMDA）

製造販売届に関する手続き

確認一般医療機器がクラスIであること、製造販売届が必要で、提出された届書自体は審査されないことを確認
厚生労働省2025-08-18

一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」の取扱いに係る質疑応答集（Q&A）の一部改訂について

確認評価試験、使用目的・効果の範囲、半袖・長袖等の形状要件を確認

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【2026年】一般医療機器のリカバリーウェアおすすめ8選｜ワークマン・BAKUNE・ReDなどを比較

一般医療機器のリカバリーウェアおすすめ8選を一覧で比較

一般医療機器のリカバリーウェアおすすめ8選

価格と商品構成で比較

素材とサイズで比較

形と使い方で比較

おすすめ8商品を詳しく紹介

おすすめ 1 ワークマン MEDIHEAL ルームパイル長袖クルーネック＋ルームパイルロングパンツ

おすすめ 2 ニトリ Nミラク MENS 長袖Tシャツ＋ルームパンツ ロング丈

おすすめ 3 AOKI RECOVERY CARE＋ オールシーズンタイプ 上下セット

おすすめ 4 リライブシャツコア

おすすめ 5 ReD ぐっすりパジャマ ベーシック プルオーバー長袖＆ジョガーパンツセット

おすすめ 6 SIXPAD Recovery Wear Sleep パジャマ上下セット

おすすめ 7 TENTIAL BAKUNE Pajamas Dry 上下セット（長袖シャツ・ロングパンツ）

おすすめ 8 VENEX スタンダードドライ＋ ロングスリーブクルーネック ジョガーパンツ 上下セット メンズ