枕カバーの臭いが取れない原因は?洗っても臭うときの取り方|オキシクリーン・重曹・クエン酸も解説

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枕カバーを洗っているのに、寝るときになると「まだ臭う」「脂っぽい臭いが残っている」と感じることがあります。枕カバーは頭や顔、首に毎晩触れるため、汗や皮脂などの汚れが付きやすく、洗濯していても少しずつ残ることがあります。

特に迷いやすいのが、枕カバーを洗っても臭いが取れない場合に何を使えばよいのかという点です。

普段の洗剤でもう一度洗うのか、オキシクリーンや重曹を使うのか、クエン酸や熱湯は使えるのかと悩む人もいるでしょう。臭いと一緒に黄ばみが目立っているケースもあります。

枕カバーの臭い取りでは、いきなり強い方法を試すのではなく、臭いが気になる場所やタイミングと洗濯表示を確認してから洗い方を変えるのが基本です。

ここでは、臭いの原因、具体的な取り方、洗っても臭う場合の確認ポイント、黄ばみや皮脂汚れへの対処、洗う頻度まで順番に解説します。

目次

枕カバーが臭い原因は汗や皮脂だけとは限らない

枕カバーが臭うときは、最初に「いつ臭うのか」「どの部分で強く感じるのか」を見てみてください。汗や皮脂などの汚れだけでなく、洗濯後に残った汚れや枕本体も確認すると、どこから見直すか分かりやすくなります。

毎回洗っているのに臭うなら、汗や皮脂だけが原因じゃないのかな?
洗った直後なのか、使ってからなのかを比べてみてね。頭や首が当たる部分と、カバーを外した枕本体も見てみると分かりやすいよ。

枕カバーの臭いは汚れ残りや枕本体も確認

枕カバーは毎晩、頭や顔、首に触れるため、汗や皮脂などが付きやすい寝具です。
臭いが気になるときは、臭いの種類だけで原因を決めず、いつ臭うのか、どこで強く感じるのかを見ていきます。

01
汗や皮脂などの汚れが残っている
毎日ほぼ同じ位置に頭や首が触れるため、洗濯で落とし切れなかった汚れが残ると臭いにつながることがあります。
02
洗濯後にも汚れが残っている
洗った直後は臭いを感じにくくても、残った皮脂やたんぱく質系の汚れが水分を含むことで再び臭いを感じる場合があります。
03
十分に乾いていない
洗濯後は商品表示に合った方法で十分に乾かし、湿った状態のまま使用しないようにします。
04
枕本体にも臭いが残っている
洗いたてのカバーへ替えても臭いが続く場合は、カバーを外した状態でも臭いがするかを比べます。枕本体のお手入れはメーカー表示に従います。

臭うタイミングから最初に確認する場所

臭いの種類だけで原因を決めず、いつ臭うのか、どの部分で気になるのかを見ると確認する場所を分けやすくなります。
気になる状態確認したいところ最初に試したいこと
頭や首が当たる部分で臭いが強い汚れが集中している場所衣料用洗剤で通常洗濯する
洗っても臭いが取れない汚れ残り・洗い方洗濯表示を確認し、使用可能なら酸素系漂白剤を検討する
洗濯後も湿っている乾燥状態商品表示に合った方法で十分に乾かす
数日使うと臭いが気になる交換間隔現在より早めに交換して変化を見る
カバーを替えても臭う枕本体カバーを外した状態でも臭いがするか比べる
臭いと黄ばみがある汗・皮脂などの汚れ通常洗濯後も残るなら漂白方法を確認する
臭い方だけで原因を断定せず、実際に臭うタイミングや場所を見ながら順番に確認します。

枕カバーの臭いの取り方|洗っても臭うときに試す順番

枕カバーの臭いを取りたいときは、最初から強い漂白剤や高温のお湯を使う必要はありません。洗濯表示を確認し、汚れが多い部分を意識して通常洗濯を行い、それでも臭いが残る場合に次の方法へ進みます。

臭いが気になると、すぐにつけ置きしたくなるけど、最初は普通に洗えばいいの?
まずは洗濯表示と、頭や首がよく当たる場所を見てみてね。通常洗濯で残るときに、使える漂白剤を検討する順番が分かりやすいよ。

対策1 まず汚れが多い部分を確認してから洗う

枕カバー全体を同じように見るだけでなく、頭や首が当たる場所に汚れが多く残っていないかを先に確認します。

まずやること
洗濯表示を確認したうえで、汚れが目立つ場所を意識して通常洗濯します。
洗う前に確認したいこと
洗濯表示
家庭洗濯の可否、上限温度、漂白剤が使用できるかを確認します。
汚れが多い場所
頭や首が当たる部分に、変色や汚れが残っていないかを見ます。
洗剤
使用している衣料用洗剤の表示に従って使用します。
洗濯機
使用する洗濯機の容量や取扱説明に沿って洗います。
注意点
臭いの種類だけから原因を決めず、実際の汚れ方を見ながら判断します。

対策2 普通に洗っても臭いが取れないなら酸素系漂白剤を検討する

通常洗濯をしても臭いが残る場合は、枕カバーの洗濯表示で使用できることを確認してから、衣料用の酸素系漂白剤によるつけ置きを検討します。

まずやること
漂白剤を使う前に、枕カバーと漂白剤の両方で使用可否を確認します。
酸素系漂白剤を使うときの確認
漂白記号
三角形の漂白表示を確認し、酸素系漂白剤を使用できるかを見ます。
素材
漂白記号だけでなく、シルクやウールなど素材ごとの使用制限も確認します。
使用量
漂白剤のパッケージに記載された使用量を守ります。
つけ置き時間
製品が案内する時間を超えて自己判断で長時間放置しません。
水温
漂白剤側の推奨温度と枕カバー側の洗濯可能温度を比べ、低い方の条件を優先します。
注意点
臭いが残るからと濃度を上げたり、異なる漂白剤や洗浄剤を混ぜたりしません。

対策3 洗濯後は商品表示に合った方法で十分に乾かす

洗濯後は、枕カバーを十分に乾かしてから使用します。乾燥方法に指定がある場合は、商品の洗濯表示や取扱案内を優先します。

まずやること
湿った状態のまま使用せず、十分に乾いてから枕へ戻します。
乾燥時に確認したいこと
乾燥方法
商品の洗濯表示に指定がないか確認します。
乾燥状態
カバー全体が十分に乾いてから使用します。
注意点
細かな乾燥方法を一律に決めず、商品表示に合った方法を優先します。

洗っても枕カバーが臭いときは状況別に確認する

同じ「洗っても臭い」という状態でも、洗濯直後から臭う場合と、使い始めてから臭いが戻る場合では確認したいところが変わります。誰が使ったカバーなのか、素材は何かといった条件も含めて、自分のケースに近いところから見てみましょう。

洗った直後は平気なのに、寝ているとまた臭ってくる場合はどうすればいい?
使い始めて何日目で臭うかや、頭が当たる部分の汚れを見てみてね。シルクなど素材によって洗い方が違う点も大切なの。

ケース1 洗濯直後から臭う場合

洗濯が終わった直後から臭いが残っているなら、頭や首が当たる場所などに汚れが残っていないかを見ます。

ここを確認
汚れが多い部分と洗濯表示を見直します。
確認したいところ
汚れが多い場所
頭や首が当たる部分に汚れや変色が残っていないか確認します。
通常洗濯
衣料用洗剤と洗濯機の使用条件に従って洗います。
漂白
通常洗濯で残る場合は、使用可能なら酸素系漂白剤を検討します。
使用時の臭い
乾燥後には臭いを感じにくくても、水分を含むと臭いを再び感じる場合があります。
確認しておきたい点
乾いた状態で臭いが弱くても、汚れが落ち切っているとは限りません。

ケース2 旦那や家族の枕カバーだけ臭う場合

特定の人が使った枕カバーだけ臭いが気になる場合も、性別だけで原因を決めず、そのカバーの汚れ方や交換間隔を見ます。

ここを確認
同じ場所に汚れが集中していないか、交換して何日目で臭うかを確認します。
確認したいところ
汚れ方
頭や首が当たる部分に汚れが集中していないか見ます。
交換間隔
交換してから何日目で臭いが気になるか確認します。
洗い方
通常洗濯で残る場合は、洗濯表示に合った方法へ進みます。
確認しておきたい点
特定の人だからと原因を決めつけず、実際のカバーの状態を確認します。

ケース3 シルクの枕カバーが臭う場合

シルクの枕カバーは、綿やポリエステル製のカバーと同じ方法で洗えるとは限りません。商品の洗濯表示を優先します。

ここを確認
シルクは一般的なオキシ漬けをせず、製品指定の洗い方を確認します。
シルクで確認したいこと
家庭洗濯の可否
水洗いできる商品か洗濯表示を確認します。
洗剤
中性洗剤や手洗いなどの指定があれば、その条件に従います。
オキシクリーン
オキシクリーン公式ではシルク・シルク混紡は使用できないものとして案内されています。
温度
高温のお湯を自己判断で使用せず、洗濯表示の上限を守ります。
確認しておきたい点
臭いが強くても、一般的な枕カバーと同じ漂白・高温処理をしません。

ケース4 新しい枕カバーへ替えても臭う場合

洗濯したカバーや新品のカバーへ替えても臭いが続く場合は、カバーを外した状態でも枕本体から臭いがするかを比べます。

ここを確認
枕本体にも臭いや湿気がないかを見ます。
枕本体で確認したいところ
臭い
カバーを外した状態でも同じ臭いを感じるか確認します。
お手入れ
手入れが必要な場合は、メーカーの表示や取扱説明に従います。
確認しておきたい点
枕の洗濯可否は商品によって異なるため、自己判断で丸洗いしません。

枕カバーの臭いを防ぐには洗う頻度も見直す

臭いを落としても短期間で繰り返すなら、洗い方だけでなく交換する間隔も確認してみましょう。枕カバーは見た目で汚れが分かりにくい一方、毎晩長時間、頭や顔に触れています。

臭くなってから洗うより、早めに替えた方がいいのかな?
交換して何日目ごろから臭いが気になるか見てみてね。今より少し短い間隔にすると、自分に合う頻度を探しやすいよ。

予防1 枕カバーの洗濯頻度を見直す

枕カバーを何日おきに洗うかは使用状況によって変わります。臭いを繰り返す場合は、現在の交換間隔より早めに替えて変化を見ます。

見直しポイント
臭いが気になる場合は、現在より交換間隔を短くしてみます。
頻度を考える目安
nishikawaの目安
肌へ直接触れる枕カバーについて、毎日または2日に1回の洗い替えを推奨しています。
現在の交換間隔
交換してから何日目で臭いが気になるかを見ます。
汗をかいたとき
普段より汚れが気になる場合は、予定していた交換時期を待たずに洗濯する方法もあります。
覚えておきたいこと
使用状況には個人差があるため、必ず毎日洗わなければならないという意味ではありません。

予防2 臭いが出るまでの日数を見ながら交換間隔を調整する

臭いが強くなってから毎回特別な洗い方をするのではなく、交換してから何日ほどで臭いが気になるかを見ると、自分に合う間隔を探しやすくなります。

見直しポイント
臭いが出る前に交換できる間隔へ少しずつ調整します。
交換間隔の見直し方
交換日
新しい枕カバーへ替えた日を基準にします。
臭いが気になる日
何日目で臭いが気になったかを見ます。
次回の交換
次はそれより早めに交換して変化を確認します。
覚えておきたいこと
頻繁な漂白を前提にせず、通常洗濯で管理しやすい間隔を先に検討します。

予防3 洗い替えを用意して交換しやすくする

枕カバーの洗い替えがあると、洗濯中でも別のカバーへ交換しやすくなります。

見直しポイント
交換頻度を上げたい場合は、洗い替えを複数用意する方法があります。
確認したいこと
家庭洗濯
自宅で手入れしやすい枕カバーか確認します。
洗い替え
現在の洗濯頻度に合わせて必要な枚数を考えます。
覚えておきたいこと
具体的な枚数は一律に決めず、家庭の洗濯頻度に合わせます。

予防4 枕本体もカバー交換時に見る

枕カバーを替えても臭いが続く場合は、カバーを外した状態で枕本体にも臭いがないか確認します。

見直しポイント
カバーだけでなく、枕本体の状態も補足的に確認します。
枕本体の確認
臭い
カバーを外した状態で臭いが続くか比べます。
お手入れ表示
必要に応じてメーカーが指定する手入れ方法を確認します。
覚えておきたいこと
枕本体のお手入れ方法は商品によって異なります。

オキシクリーン・重曹・クエン酸・熱湯は枕カバーの臭い取りに使える?

枕カバーの臭い取りでは、オキシクリーン、重曹、クエン酸、熱湯を使う方法もよく見かけます。ただし、どの枕カバーにも同じ方法が使えるわけではありません。素材と洗濯表示、使用する製品や洗濯機の注意事項を先に確認してください。

オキシクリーンも重曹もクエン酸も、臭い取りなら同じように使えるの?
それぞれ扱いが違うよ。素材の制限や、洗濯機で使えるかどうかを分けて確認してみてね。

オキシクリーンで臭い取りをする場合

オキシクリーンは酸素系漂白剤で、公式サイトでは衣類の汗・皮脂汚れにも「オキシ漬け」が案内されています。

オキシクリーン公式のオキシ漬け方法では、40~60℃のお湯に溶かし、20分程度を目安につけ置きする方法が示されています。つけ置き時間は最大6時間までです。

ただし、ここで優先するのは枕カバー側の洗濯表示です。たとえば枕カバーが40℃までなら、オキシクリーン側で60℃まで案内されていても、カバーの上限を超えないようにします。

また、オキシクリーン公式では、ウール・ウール混紡・シルク・シルク混紡などは使用できないものとして案内されています。

オキシクリーンを使うなら、洗濯表示 → 素材 → 漂白剤の使用可否 → 水温の順で確認すると判断しやすくなります。

重曹を使う前に洗濯機と製品の使用条件を確認する

重曹も枕カバーの臭い取りとして挙げられますが、まず確認したいのは「使っている洗濯機で使用できるか」という点です。

日立の洗濯機FAQでは、重曹は水に溶けにくく、排水ホースの詰まりや故障につながるおそれがあるとして使用しないよう案内しています。

重曹を使う場合は、枕カバーの洗濯表示だけでなく、使用する重曹製品と洗濯機の両方で使用条件を確認してください。通常の衣料用洗剤で対応できる場合は、まずその方法から試します。

クエン酸は洗濯機へ自己流で入れない

クエン酸も臭い取りで見かける方法ですが、家庭用洗濯機へ直接入れてよいとは限りません。

日立では、クエン酸は酸性のため洗濯槽の金属部分が腐食してさびるおそれがあるとして、自社洗濯機で使用しないよう案内しています。クエン酸配合の専用品とは分けて考えてください。

もう1つ確認しておきたいのが、塩素系漂白剤との組み合わせです。花王の製品Q&Aでは、塩素系漂白剤や洗浄剤と酸性タイプの洗剤・洗浄剤が混ざると、危険な塩素ガスが発生すると案内されています。

クエン酸を含め、酸性のものを塩素系漂白剤と自己流で組み合わせないでください。

熱湯を直接かけるのは避ける

臭いが強いと「熱湯をかければ一気に取れるのでは」と考えるかもしれません。しかし、枕カバーには素材ごとの上限温度があります。

消費者庁の洗濯表示では、洗濯おけに表示された30℃・40℃・60℃などの数字は、家庭洗濯で使用できる液温の上限を表しています。

そのため、枕カバーの臭い取りに熱湯を直接かけるのではなく、表示された上限温度を超えない範囲で洗うのが基本です。オキシクリーンなどで温水を使用するときも、漂白剤側の推奨温度より枕カバー側の上限を優先してください。

枕カバーの黄ばみもあるなら皮脂汚れを早めに落とす

臭いだけでなく、頭や首が当たる場所が黄色くなっている場合もあります。臭いと黄ばみが一緒に気になるなら、汗や皮脂が長く残っていないかも見てみましょう。

臭いだけじゃなくて、枕カバーが黄色くなっているのも汗や皮脂が関係することがあるの?
洗濯で落とし切れなかった汗や皮脂が時間とともに黄ばみにつながることがあるよ。長く残さないように洗うのがポイントなの。

花王の製品Q&Aでは、洗濯で落とし切れなかった汗や皮脂が時間の経過とともに酸化し、黄ばみにつながる場合があると説明しています。

汗や皮脂を長期間残さないよう定期的に洗う

頭や首が当たる場所に汚れが付きやすい場合は、黄ばみが濃くなるまで長期間使い続けず、普段の洗濯で汗や皮脂を残しにくくします。

特に汗をかいた日や、交換してから臭いや汚れが気になり始めたときは、いつもの交換時期を待たずに洗濯する方法もあります。

黄ばみが落ちない場合は酸素系漂白剤を確認する

通常洗濯だけで黄ばみや臭いが残る場合は、洗濯表示で使用可能なら酸素系漂白剤によるつけ置きが選択肢になります。

花王も、汗や皮脂が酸化してできた黄ばみに対して、対応する酸素系漂白剤や酸素系漂白剤配合の洗剤によるつけ置きを案内しています。

オキシクリーンも酸素系漂白剤ですが、シルクなど使用できない素材があります。白い枕カバーであっても、漂白剤なら何でも使えるとは限りません。枕カバーの洗濯表示と漂白剤の用途を両方確認してから使用してください。

まとめ|枕カバーの臭いが取れないときは皮脂汚れと洗い方から確認する

枕カバーの臭いは、汗や皮脂などの汚れだけでなく、洗濯後に残った汚れや交換頻度、枕本体など複数の条件を見ながら確認します。
この記事のポイント
臭いの種類だけで原因を決めない
頭や首が当たる場所、洗った直後、使用中など、実際に臭う場所とタイミングを比べます。
最初は通常洗濯から
枕カバーの洗濯表示と洗剤・洗濯機の使用条件に従って洗います。
洗っても臭うなら酸素系漂白剤を確認
通常洗濯で残る場合は、素材と漂白表示を確認したうえで酸素系漂白剤を検討します。
オキシクリーンは素材と温度を確認
オキシクリーン公式では40~60℃、20分程度、最大6時間のオキシ漬けが案内されていますが、枕カバー側の上限温度を優先し、シルクなど使用できない素材には使いません。
重曹・クエン酸・熱湯は使用条件を優先
洗濯機によって重曹やクエン酸を使用できない場合があります。酸性のものと塩素系漂白剤を混ぜず、熱湯も洗濯表示の上限温度を超えないようにします。
臭いを繰り返すなら交換頻度を見る
交換して何日目で臭いが気になるかを見ながら、現在より早めに替える方法を検討します。
まずは今使っている枕カバーの洗濯表示と、実際に臭いが気になる場所・タイミングを確認し、通常洗濯から順番に試してみてください。

まずは強い洗い方をするより、臭う場所と洗濯表示を見ればいいんだね。
そうだよ。汚れが多い場所、洗い方、使用する製品の条件、交換頻度の順で見てみてね。素材に合う方法から試すと分かりやすいよ。

参考・出典

記事内で確認・参照した主な情報源です。

公式FAQ・取扱説明書・保証等5件
公的機関・専門機関1件
研究・調査資料1件
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