マットレスを使っていると、「敷きっぱなしで大丈夫？」「布団のようにベランダへ干したほうがいい？」と迷うことがあります。特に床へ直接敷いている場合や、梅雨・夏場など湿気が多い時期は、マットレスの裏側が気になることもあるでしょう。
干し方は、三つ折りマットレス、重いベッドマットレス、ウレタン製などで少しずつ変わります。また、天日干しできる製品もあれば、直射日光を避けるよう指定されている製品もあるため、「マットレスはすべて外で干せばいい」とは限りません。
基本になるのは、取扱表示に沿って、普段空気に触れにくい底面へ風を通して湿気を逃がすことです。ここでは室内での干し方を中心に、ベランダで外に干す場合、三つ折りや重いマットレスの扱い、干す頻度・時間、布団乾燥機の使い方まで紹介します。
マットレスの干し方は取扱表示を見て室内の陰干しから始める
マットレスを干すときは、最初から布団のようにベランダへ出して日に当てるのではなく、まず室内で底面を浮かせ、裏側へ風を通す方法から試します。天日干しできるかどうかは、素材や商品によって異なります。
まず押さえたいマットレスの干し方の基本
マットレスを干すときは、外へ出すことより、普段空気に触れにくい底面へ風を通すことから始めます。そのうえで中材やモデル名を照らし合わせ、直射日光に当ててよい商品かどうかを調べます。
マットレスの状態別に干し方を比べる
| マットレスの状態 | 基本の干し方 | 先に調べたいこと |
|---|---|---|
| 持ち上げられる | 室内で立てて陰干し | 直射日光へ当ててよいか |
| 三つ折り・折りたたみ | 自立させて風を通す | 中材と日光への対応 |
| 重いベッドマットレス | 底面を少し浮かせて送風 | 折り曲げてよい構造か |
| 床へ直置き | 裏面と床面の両方を乾かす | 湿りやカビが出ていないか |
マットレスを室内で干す方法
マットレスの干し方で取り入れやすいのが室内干しです。シーツ類を外し、普段は床やベッドフレームに接している面へ風を通すことから始めます。
対策1 シーツや敷きパッドを外す
最初に、シーツ、ベッドパッド、敷きパッドなど、マットレスの上に重ねている寝具を外します。
対策2 マットレスを立てかけて底面に風を通す
持ち上げられるマットレスなら、倒れない場所を選んで立てかけます。壁へ全面を密着させず、表裏へ空気が流れる状態を作ります。
対策3 窓を開けるか扇風機・サーキュレーターで風を送る
風が入る日は換気しながら干し、風が通りにくい部屋では扇風機やサーキュレーターを利用します。
対策4 マットレスの裏面まで乾いてから元へ戻す
干したあとは、上面だけでなく床やベッドフレームに接していた裏面も手で触れてみます。
三つ折り・ベッド・重いマットレスは干し方を変える
同じマットレスでも、形状や重さによって無理なくできる干し方は変わります。三つ折り、厚みのあるベッドマットレス、ウレタン製など、自分が使っているタイプに合わせることが大切です。
ケース1 三つ折りマットレスは折り目を使って自立させる
三つ折りや折りたたみマットレスは、折り目を利用すると自立させやすくなります。
ケース2 重いベッドマットレスは無理に立てなくてもよい
ダブルサイズや厚みのあるベッドマットレスは、一人で完全に立てるのが難しい場合があります。
ケース3 ベッドマットレスはローテーションも一緒に行う
ベッドマットレスを動かすタイミングでは、頭側と脚側の入れ替えなど、メーカーが案内するローテーションも一緒に行えます。
ケース4 ウレタンマットレスは商品ごとの日光への対応に合わせる
ウレタンマットレスには、直射日光を避けて陰干しするよう指定された商品があります。
マットレスを干す時間と頻度はどれくらい？
「何時間干せばいい？」「毎日立てる必要がある？」という疑問も出やすいところです。干す時間や頻度はすべてのマットレスで共通ではないため、メーカーの目安に加えて、床置きかベッドか、裏面に湿りが残りやすいかといった使用環境で調整します。
予防1 干す頻度はメーカーの目安と使用環境で調整する
マットレスを干す頻度は、すべての商品で共通ではありません。メーカーが示す目安を基準にしながら、裏面へ湿気が残りやすい環境かどうかで回数を変えます。
予防2 干す時間は決め打ちせず乾き具合で調整する
干す時間は、湿度や風の強さ、マットレスの厚みで変わります。
予防3 毎日の小さな換気も取り入れる
毎回大がかりにマットレスを動かさなくても、起床後に寝具をめくったり、折りたたみタイプを収納前に立てたりして、湿気を逃がす時間を作れます。
ベランダや外でマットレスを干してもいい？
マットレスをベランダや外に干したい場合も、まず調べたいのは直射日光への対応です。屋外は風を通しやすい一方、素材によっては強い日差しや高温を避けるよう指定されています。
ベランダでは日陰と風通しを優先する
ウレタンなど、直射日光や高温を避けるよう指定されている素材を長時間日に当てると、素材への負担につながります。外へ出す場合は、日陰で風が通る場所を選び、濡れた床や地面へ直接触れさせないようにします。
大きなマットレスは風を受けやすいため、倒れたり動いたりしない置き方も必要です。「外に出すこと」より、商品に合った方法で風を通すことを優先してください。
エアウィーヴでは、洗ったエアファイバーをほこりの少ない環境で陰干しし、天日干しを避けるよう案内しています。布団乾燥機についても原則使用を避け、一部の耐熱強化モデルのみ対応しています。詳しくはエアウィーヴ公式FAQを参照できます。
花粉や湿度が高い日は室内干しへ切り替える
ベランダが使えても、花粉や砂ぼこりが多い日、雨の前後など湿度が高い日は、屋外干しが扱いやすいとは限りません。
そのような日は、室内でマットレスの底面を浮かせ、扇風機やサーキュレーター、除湿機などを使う方法があります。外干しと室内干しのどちらかに固定せず、その日の湿度とマットレスの素材に合わせて切り替えます。
布団乾燥機をマットレスに使っても大丈夫？
マットレスの湿気対策として布団乾燥機を使いたい場合は、マットレス本体と布団乾燥機の両方の説明書を読みます。使用できる温度や時間は商品によって異なり、布団乾燥機を避けるよう指定されているマットレスもあります。
布団乾燥機を使える製品・使えない製品がある
たとえば、西川［エアー］では布団乾燥機を使う場合は60℃以下に設定するよう案内されています。テンピュールでは70℃以下、週1回約1時間程度という使用条件が示されています。
一方、エアウィーヴでは原則として布団乾燥機の使用を避けるよう案内しており、四季布団シリーズなど一部の耐熱強化モデルは使用可能です。
素材名だけで使用可否を決めず、使っている製品の指定を優先してください。
布団乾燥機のやり方は両方の説明書を読む
布団乾燥機に対応しているマットレスなら、次の順番で条件を照らし合わせてから使います。
- マットレス側の説明書で、布団乾燥機の使用可否と耐熱温度を調べる
- 布団乾燥機側の説明書で、マットレスへの設置方法と使える運転モードを探す
- 指定温度・時間の範囲内で運転し、終了後は裏面まで乾いているか触って確かめる
対応温度や使用可否が分からない場合は、自己判断で高温運転するより、立てかけて陰干しし、扇風機やサーキュレーターで風を送る方法を選びます。
ニトリ・エアウィーヴ・テンピュール・モットンなどは干し方が違う
「ニトリのマットレスはどう干す？」「エアウィーヴやテンピュールは？」と、メーカー名や商品名から干し方を調べることもあるでしょう。同じメーカーでもシリーズによって素材や構造が異なるため、最終的には使っている商品の取扱説明書が基準になります。
ニトリのマットレスは商品ごとの表示を基準にする
ニトリでは、ベッドマットレスについて3か月に1度の陰干しが理想と案内されています。また、スプリング入りベッドマットレスを折り曲げると、内部のスプリングユニットを破損するおそれがあるとしています。
ただし、三つ折りマットレスまで同じ方法とは限りません。ウレタン製の高反発マットレスには高温・直射日光を避け、敷きっぱなしにせず陰干しするよう案内された商品があります。一方、ポリエステル製の「通気の良い3つ折りマットレス」は、天日干しにも便利と案内されています。
「ニトリのマットレス」という括りだけでなく、中材と商品ごとの取扱表示まで照らし合わせるのがポイントです。
エアウィーヴは洗ったあとも陰干しする
エアウィーヴには、中材のエアファイバーを水洗いできる商品があります。公式のお手入れ案内では、40℃以下のお湯と中性洗剤で洗い、洗った中材はほこりの少ない環境で陰干しするよう案内されています。
天日干しは避けるよう案内されているため、「水洗いできる＝日光に当てて乾かせる」とは限りません。カバー類についても、本体とは別に洗濯表示へ従います。
テンピュールは直射日光を避けて風を通す
テンピュール素材は、湿気やにおいが気になる場合、風通しのよい場所で陰干しします。公式FAQでは直射日光を避けるよう案内されており、テンピュール素材そのものは洗濯できません。
濡らして洗うのではなく、カバーと本体で手入れ方法を分けます。布団乾燥機を使う場合も、公式が示す温度と時間の範囲に合わせます。
モットンは天日干しと水洗いを避ける
モットンでは、水洗いを避け、天日干しではなく風通しのよい場所で陰干しするよう案内されています。
床へ直接敷いている場合など、底面の湿気が気になるときは、マットレスだけでなく床側にも湿りが残っていないか触って確かめておくとよいでしょう。
トゥルースリーパーもシリーズごとに扱いが異なる
トゥルースリーパーもシリーズによって仕様が異なります。たとえばプレミアリッチでは、マットレス本体の水洗いを避け、気になるときは直射日光を避けて陰干しする方法が案内されています。
一方で、洗える仕様を持つ別シリーズもあるため、「トゥルースリーパーならすべて水洗いできない」と一括りにはできません。使っているモデル名と取扱説明書を照らし合わせてください。
西川［エアー］は室内で裏面へ風を通す
西川［エアー］では、マットレスを立てて裏面を風に当て、風通しのよい室内の日陰で乾燥させる方法が案内されています。
湿気が残りやすいときは、扇風機やエアコンの風を裏側へ当てる方法や、除湿シートを利用する方法も紹介されています。除湿シートは吸湿したままにせず、こまめに乾燥させる必要があります。
マットレスを干しても湿気・カビ・ダニが気になるとき
定期的にマットレスを干していても、設置環境によっては底面へ湿気がたまりやすいことがあります。特に床へ直置きしている場合は、マットレスだけでなく、その下の床や周囲の通気性まで対象を広げて考えてみてください。
すのこやベッドフレームで底面に空気の通り道を作る
床への直置きでは、マットレスの底面と床の間に空気が通りにくくなります。すのこや通気性を確保しやすいベッドフレームを使うと、敷いた状態でも底面に空気の通り道を作りやすくなります。
ただし、すのこの上なら手入れが不要になるわけではありません。シーツ交換などのタイミングに合わせて、ときどき底面へ手を入れ、湿り気がないか確かめておくと変化に気づきやすくなります。
除湿シートはシート自体も乾かす
マットレスを頻繁に動かしにくい場合は、底面に除湿シートを入れる方法があります。
ただし、除湿シートは置いたままにするだけのものではありません。西川でも、除湿シートをこまめに干して乾燥させるよう案内しています。マットレスを持ち上げるタイミングで、除湿シートも湿っていないか触ってみると手入れを忘れにくくなります。
今まで問題なかったのに湿るなら環境の変化も探る
長く使っていて急に裏面の湿気が気になるようになった場合、必ずしもマットレスだけが原因とは限りません。
梅雨や夏で室内の湿度が上がった、床へ直置きするようになった、除湿シートが吸湿したままになっている、ベッド周辺に物が増えて空気が流れにくくなったなど、以前と変わった点がないか思い返してみてください。
すでにカビが広がっている場合は、単に干すだけで元の状態になるとは限りません。中材やカバーの素材によって対応が変わるため、メーカーの案内に沿い、自分での対応が難しい場合は専門業者への相談も選択肢になります。
干すだけですべてのダニを除去できるわけではない
マットレスを乾燥させることは湿気管理につながりますが、陰干ししただけですべてのダニを除去できるわけではありません。
ダニが気になるからと高温の布団乾燥機を使いたくても、布団乾燥機に対応していないマットレスがあります。また、エアウィーヴのように中材を水洗いできる製品がある一方、テンピュール素材やモットンのように本体を水洗いできない製品もあります。
日常のお手入れでは、シーツや洗えるカバーを洗い、表面のほこりを取り除き、本体は商品に合った方法で乾燥させるというように、作業を分けて考えます。
まとめ｜マットレスは取扱表示に合わせて底面へ風を通そう
同じテーマの記事も見てみる
参考・出典
記事内で確認・参照した主な情報源です。
-
確認高温・直射日光を避けること、敷きっぱなしにせず陰干しする案内を参照
-
確認ポリエステル製で、天日干しにも便利とする商品説明を参照
-
確認3か月に1度程度のローテーション、片面仕様では裏返さないこと、ベッドパッド・シーツの使用を参照
-
確認室内での陰干し、直射日光を避けること、裏面への送風、除湿シート、布団乾燥機60℃以下を参照
-
確認3か月に1度の陰干し、ローテーション、スプリング入りベッドマットレスを折り曲げないことを参照
-
確認風通しのよい場所で立てかける方法、1か月に1度程度の乾燥、湿度が高い日の除湿・送風を参照
-
確認約1時間の風通し、定期的なローテーション、直置き時の湿気対策を参照
-
確認布団乾燥機は原則避けること、一部耐熱強化モデルの例外、陰干し、水洗い方法を参照
-
確認エアファイバーの水洗い、陰干し、天日干しを避けることを参照
-
確認直射日光を避けた陰干し、テンピュール素材は洗濯不可、布団乾燥機70℃以下・週1回約1時間程度を参照
-
確認マットレス本体の水洗いを避けること、天日干しを避け風通しのよい場所で陰干しすることを参照
-
確認プレミアリッチの水洗い不可、直射日光を避けた陰干し、シリーズによって仕様が異なることを参照
-
確認直射日光を避けた立てかけ、重いマットレスの底面を浮かせる方法、折りたたみマットレスの自立、2〜3時間程度の目安を参照
